重庆时时彩官网 彩新网 医学教育网 江西福彩网 北京赛车pk10  PK10开奖直播  北京赛车pk10开奖直播 北京pk10  北京pk10 北京pk10开奖直播 pk10开奖直播 北京赛车pk10 pk10开奖直播
娱乐 新闻娱乐 新闻>美体>局部瘦身>美腿>怎样瘦腿最有效?6个瘦腿的最快方法

怎样瘦腿最有效?6个瘦腿的最快方法

来源:娱乐 新闻2016-03-08 10:18:29编辑:小丸子

【导读】:腿粗真的不能忍,怎么瘦腿最快最有效呢?今天跟大家分享6个瘦腿的好方法,帮助你快速瘦腿塑造完美腿型。赶紧一起学起来,瘦出美腿,秀出你的好身材吧。

怎样瘦腿最有效?6个瘦腿的最快方法 怎么瘦腿

  瘦腿方法一:腿部按摩

  一周进行两次瘦腿按摩,可以请专业的按摩师来为自己进行按摩,可以做一次SPA。

  升级方法:镇静体露

  平时随身携带着可以起到镇静作用的体露,并利用工作的休息时间放松双腿的紧张感。

  瘦腿方法二:工作时动一动

  即使工作再繁忙也要留出运动的时间,比如尽量步行,不要搭电梯。

  升级方法:踮脚动作

  为了塑造纤细的小腿和脚腕,可以利用工作之余的空闲时间做踮脚运动,方法是双手扶墙壁,双脚分开与肩同宽,之后身体挺直,脚尖踮起。

提示:支持键盘“←→”键翻页

相关阅读

精彩图片推荐

  • 厌式房间:用设计触动用户 2018-05-25
  • 乘客发病危机 石家庄市公交车师傅打着双闪奔向医院 2018-05-24
  • 乔治·霍兹:神奇小子(互联网大咖秀) 2018-05-24
  • 《家有儿女初长成》定档5月29日 2018-05-23
  • 《家有儿女初长成》定档529 高亚麟王琳为张一山操心 2018-05-23
  • 10小时拆完一座楼!雄安新区启动绿色环保拆除行动 2018-05-22
  • 赵露思曝时尚大片 俏皮“哪吒头”时髦灵动 2018-05-21
  • 赵露思《哦!我的皇帝陛下》化身小驴佩奇 2018-05-21
  • 第五人格:最新女监管红蝶曝光 触手主播零之启解读细节 2018-05-20
  • 第九届全国税收宣传漫画大赛评选结果揭晓 2018-05-20
  • 楼市调控加码 房企销售增速将放缓 2018-05-19
  • 植物灰霉病菌致病新机制获解 2018-05-19
  • 巴西圣保罗塌楼搜寻结束:4人遇难4人失踪 2018-05-18
  • 巴西4月汽车销量大幅攀升 2018-05-18
  • 巴西 保护孩子 警察母亲战抢匪 2018-05-18
  • 卫星参数表

    斗罗大陆漫画 | 老子道德经 | 活动资讯网 | 最近娱乐新闻 | 4399小游戏大全 | 返利新闻网 | 八字算命免费 | 游戏排行榜 |